くらもりの日常

アラフォー2児の父 バイク・ランのトレーニング記録メインのブログ

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2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【202211:Week3】お仕事峠急上昇&週末お出かけの強制回復週

こんにちは、くらもりです。 今週はお仕事峠が急上昇し、練習時間もですが、メンタル的な部分で疲労が溜まりましたw まとめ ■バイク ■ラン ■スイム ■合計 ■推移 日別 ■月:2022/11/14 ■火:2022/11/15 ■水:2022/11/16 ■木:2022/11/17 ■金:2022/11/18 ■土…

【202211:Week2】夜練再開週

こんにちは、くらもりです。 今週はZRLのシーズン2が開始されるので、夜練再開しました。パフォーマンス出せるか不安でしたが、 割とペースも崩す事なく取り組めました。 まとめ ■バイク ■ラン ■スイム ■合計 ■推移 日別 ■月:2022/11/07 ■火:2022/11/08 ■…

【202211:Week1】ZRLシーズン2に向けて準備週

こんにちは、くらもりです。 今週はほんの少しずつではありますが仕事も落ち着いてきて、気持ちの余裕が出来ました。ホビーはやっぱりメンタルや家庭、仕事があってこそだとしみじみ思いますね。。 まとめ ■バイク ■ラン ■スイム ■合計 ■推移 日別 ■月:2022…

【202210:Week5】お仕事峠ヒルクライム週

こんにちは、くらもりです。 先週も引き続きお仕事忙しい日々が続いております(休出も発生)コロナ・インフルワクチン接種の副反応はほぼ無かったので、運動の強度は落とさずに取り組んでいけました。 まとめ ■バイク ■ラン ■スイム ■合計 ■推移 日別 ■月:…