こんにちは、くらもりです。 この週はローラーで超級山岳企画があったので、長めの閾値走をしました。富士ヒルまでに感覚を取り戻していきたいですね。 まとめ ■バイク ■ラン ■合計 ■推移 日別 ■月:2023/12/11 ■火:2023/12/12 ■水:2023/12/13 ■木:2023/1…
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