2022-10-23から1日間の記事一覧
こんにちは、くらもりです。 今週は平日はお仕事忙しくジムに行けませんでしたorz金曜日にコロナ4回目とインフルのワクチン予定があり、副反応を用心して週末はレストor低強度予定で取り組みました。 まとめ ■バイク ■ラン ■スイム ■合計 ■推移 日別 ■月:20…
こんにちは、くらもりです。 今週は平日はお仕事忙しくジムに行けませんでしたorz金曜日にコロナ4回目とインフルのワクチン予定があり、副反応を用心して週末はレストor低強度予定で取り組みました。 まとめ ■バイク ■ラン ■スイム ■合計 ■推移 日別 ■月:20…