2022-10-02から1日間の記事一覧

【202209：Week5】【202210：Week1】スイム始めました。週

こんにちは、くらもりです。今週はスイム練とジムでの筋トレを始めてみました。スイムをまともにやるのはほぼ25年振りなので、分かり切ってはいましたが全然泳げないｗランを始めた時と同じようにどの程度体への負荷が入っているか未知数なので様子見しなが…