こんにちは、くらもりです。 今週からZwiftのリーグレース、ZRLが始まり、夜練でレースを入れ始めました。WOと違って狙った強度は出しづらいですが、総じて高い強度にはなるので、トレーニングとしても良いかと思ってますし、何より皆さんと楽しみながら出来…
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