こんにちは、くらもりです。 先週は週の後半に突発的なプライベートの予定も入り、いつものとはかなり異なる生活ルーティンとなりました。普段から乱れないように意識している分、変化があるとかなり負担を感じました。こういう時、プロのアスリートの方や、…
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