2022-08-14から1日間の記事一覧
今週はリフォームも仕事も佳境なので、ルーティン的に運動を続けました。ランを入れてのレストのペースもちょっとずつ掴めてきました。 まとめ ■バイク ■ラン ■合計 ■推移 日別 ■月:2022/08/08 ■火:2022/08/09 ■水:2022/08/10 ■木:2022/08/11 ■金:2022/…
今週はリフォームも仕事も佳境なので、ルーティン的に運動を続けました。ランを入れてのレストのペースもちょっとずつ掴めてきました。 まとめ ■バイク ■ラン ■合計 ■推移 日別 ■月:2022/08/08 ■火:2022/08/09 ■水:2022/08/10 ■木:2022/08/11 ■金:2022/…